速新洗浴软件：洗前准备要充分
秋冬季节，如果身体较为冷的情况下进入浴室，会因为温差促使人体血管及心脏负担增大，而对于老年人或是患有心血管疾病的人十分危险。如果洗浴环境通风条件差，就会引发头晕、胸闷、气促、呼吸困难等症状。
速新洗浴软件：顶冷天情况下洗浴前要做5分钟热身，如原地踏步、扭腰、搓脚、按摩涌泉穴等。
速新洗浴软件：泡水时间不要长
秋冬天洗澡的时间不易过长，这样会使人体皮肤表层的油脂失去有效的保护，表面皮肤更加的觉得干燥瘙痒，长时间泡澡还会引起皮肤发皱、脱水。
速新洗浴软件：洗澡水别太热
不用温度过高的水洗澡。如果用温度较高的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。
很多人很喜欢热水澡，其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。建议洗澡水温在24度至29度最佳。
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秋冬季节，如果身体较为冷的情况下进入浴室，会因为温差促使人体血管及心脏负担增大，而对于老年人或是患有心血管疾病的人十分危险。如果洗浴环境通风条件差，就会引发头晕、胸闷、气促、呼吸困难等症状。
速新洗浴软件：顶冷天情况下洗浴前要做5分钟热身，如原地踏步、扭腰、搓脚、按摩涌泉穴等。
速新洗浴软件：泡水时间不要长
秋冬天洗澡的时间不易过长，这样会使人体皮肤表层的油脂失去有效的保护，表面皮肤更加的觉得干燥瘙痒，长时间泡澡还会引起皮肤发皱、脱水。
速新洗浴软件：洗澡水别太热
不用温度过高的水洗澡。如果用温度较高的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。
很多人很喜欢热水澡，其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。建议洗澡水温在24度至29度最佳。
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