淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以促进头发生长速度，傣族女子世代采用这种方法。每天将淘米后留下的水加入适量的热水，将其调温即可。
保持正常良好的饮食习惯：
头发含有的成份主要为角蛋白，含有多种胺基酸和几十种微量元素。若缺铁含量和蛋白质发质就会变黄、分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现头发脱落现象，所以要适当的多摄取一些蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
进行适当的头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
此文章有速新美容美发管理软件http://www.lasx.net/SoftInfos.aspx?ID=31整理发布，转载请说明出处。
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用淘米水洗头据说也可以促进头发生长速度，傣族女子世代采用这种方法。每天将淘米后留下的水加入适量的热水，将其调温即可。
保持正常良好的饮食习惯：
头发含有的成份主要为角蛋白，含有多种胺基酸和几十种微量元素。若缺铁含量和蛋白质发质就会变黄、分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现头发脱落现象，所以要适当的多摄取一些蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
进行适当的头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
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